Фітнес Кемп «Відновлення. Карпати. Релакс»

26.09.2020
-
02.10.2020
Залишилось
8
місць
06.11.2020
-
12.11.2020
Залишилось
10
місць

Включено:

  • безлімітне користування басейном
  • вело поїздки
  • проживання
  • ранній заїзд
  • сауна
  • спеціальне меню
  • SPA-послуги
  • мотузковий парк
  • похід на гору
  • трансфер від вокзалу до готелю та від готелю до вокзалу
  • тренажерний зал

від 12 300 грн / 1 особа

Проїзд не включений

Маршрут туру:

  • Жденієво
None

Лідія Рождественська

Менеджер туру
  • Контакти:
  • +380676262932
  • lidia.rozhdestvenskaya@reikartz.com

Зв'яжемося з Вами з будь-яких питань

Подати заявку

Програма туру

Трансфер до готелю Reikartz Карпати.

Подарунковий ранній заїзд та пізній виїзд.

09:00-11:00 Ранній заїзд до готелю, сніданок та поселення у номери;

11:00-13:00 Знайомство участників з тренером та між собою і перше стретчинг тренування.

Стретчинг - особливий вид фітнесу, спрямований на повільну, планомірну розтяжку зв'язок та м'язів рук, спини, ніг. Він ефективно працює над підтриманням їх еластичності і гнучкості. А ще стретчинг дозволяє вкрай швидко повернути форму в'ялим м'язам які давно не працювали - це відмінний засіб для того, щоб привести тіло в хорошу форму і якісно підготувати його до подальших спортивних навантажень.

14:00-15:00 Обід.

16:00-18:00 Тренування з Тай бо.

Тай бо – це популярний у сучасному світі напрям фітнесу, що поєднує аеробіку та елементи бойових мистецтв, таких як карате, кікбоксинг, муай тай і т.д. Надзвичайно ефективне тренування для приведення м’язів у тонус, покращення балансу тіла, координації та вивчення бойових елементів.

19:00-20:00 Вечеря.

20:00 Вільний час. (Можлива анімаційна програма)

08:00-09:00 Сніданок.

11:00-13:00 Тренування з фіт шейпу.

Фіт-шейп – вид фітнесу спрямований на покращення зовнішньої фізичної форми через активні тренування, що включають комплекси аеробних вправ та інтенсивного навантаження на м’язи.

13:00-14:00 Обід

14:00-17:00 Вільний час для процедур на вибір.

17:00-19:00 Перша частина лекції нутриціолога – знайомство з правильним харчуванням.

19:00-20:00 Вечеря.

20:00 Вільний час. (Можлива анімаційна програма)

08:00-09:00 Сніданок.

11:00-13:00 Тренування з Тай бо.

13:00-14:00 Обід.

14:00-18:00 Похід на гору Паленик* (*можлива заміна у розкладі згідно з погодними умовами)

18:00-20:00 Друга частина лекції нутриціолога – знайомство з правильним харчуванням.

20:00-21:00 Вечеря.

21:00 Вільний час. (Можлива анімаційна програма)

 

08:00-09:00 Сніданок.

11:00-13:00 Тренування зі стретчингу.

13:00-14:00 Обід.

14:00-17:00 Вільний час для процедур.

17:00-19:00 Спільний похід у мотузковий парк чи стрільба з Арбалету на вибір.

19:00-20:00 Вечеря.

20:00 Вільний час. (Можлива анімаційна програма)

08:00-09:00 Сніданок.

11:00-13:00 Тренування з Кроссфіту.

Кроссфіт є програмою вправ на силу та витривалість, до складу якої входять переважно добірки аеробних вправ, зарядки та важкої атлетики. Наш досвідчений тренер підбере програму відповідну до рівня підготовки учасників туру.

13:00-14:00 Обід.

14:00-18:00 Велопрогулянка у гори* (*можлива заміна у розкладі згідно до погодних умов)

18:00-20:00 Вільний час для процедур.

20:00-21:00 Вечеря.

21:00 Вільний час. (Можлива анімаційна програма)

08:00-09:00 Сніданок.

11:00-13:00 Фіт-шейп тренування.

13:00-14:00 Обід.

14:00-17:00 Вільний час для процедур.

17:00-19:00 Вечірнє тренування з Тай бо.

19:00-20:00 Вечеря.

20:00-22:00 Вечірка з нагоди закінчення туру з посиденьками біля вогнища.


08:00-09:00 Сніданок.

11:00-13:00 Стретчинг тренування.

13:00- 16:00 Вільний час для процедур та виселення з номеру.

17:00 Трансфер на станцію Воловець (за бажанням).

 

Вартість туру

Стандарт SGL

12 300 грн / 1 особа
Замовити

Суперіор SGL

13 200 грн / 1 особа
Замовити

Стандарт DBL

17 460 грн / 2 особи
Замовити

Суперіор DBL

18 300 грн / 2 особи
Замовити